7 dicas por uma VIDA FELIZ.

Boa tarde galera!

Hoje vou te listar 07 dicas pra você dar uma guinada na sua vida e se tornar uma pessoa FELIZ 😊, é isso mesmo, FELICIDADE se aprende, e se pratica. ⚓️ Abrace mais. (Abrace alguém por pelo menos 15 segundos); ⛴ trabalhe com alegria. (A alegria cativa, atrai); 🏋🏻‍♀️ Pratique um esporte. (Disciplina e endorfina são ótimos antidepressivos); 🐶 Adote um animal de estimação. (Cuidar, dar e receber carinho acalma); ❤️ Apaixone - se todos os dias. (Melhor ainda se for pela mesma pessoa); kkkkkkkkkkk 🍾 Cultive Amigos. (Crie bons vínculos e divirta-se com eles); 🌴Viaje mais. (Organize viagens e passeios pra lugares onde você sempre quis ir). Leia essas dicas, mentalize-as, e comece agora mesmo a por em prática! 

Até a próxima amigos. 

Por uma vida FELIZ, beijos do Mar,,, #padraomaritimo #padi #crossfit #yachtdesign #commercialdiving #designdeinteriores #roguecrossfit #rebokcrossfit #nikecrossfit #culinariafit #mergulharéminhavida #vemmergulharcomigo #gopro #arraialdocabo #buzios #cabofrio #riggerlife  #coach #coaching #nutricaoesportiva #natacaonomar #treinofuncional #corridaderua #segurançadotrabalho #crossfitmacaebeach #boticaderossi #efr #manipulesaúde #marítimogo #vemmergulharemmacae

Você sabia que mergulhar emagrece?

Você sabia?? 🤔

Alguns mergulhadores chegam a perder quatro quilos em um só dia, você não está sonhando, o mergulho consume muita energia, por isso, sugere-se o consumo de doces antes do mergulho. 😮

Então que dizer que alem de relaxante o mergulho faz você perder até 4 kilinhos?? Isso mesmo , não tem como não se apaixonar pelo mergulho kkk

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Fazemos mergulho em Macaé e região! E melhor, também damos certificados PADI.

Ilha do Francês em Macaé/ RJ

Pra que não conhece a Ilha do Francês, aí está. Nossa Macaé é linda, parabéns @vavamacae que foto incrível!

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